とのダイエット
発掘あるある大辞典で放映されたそうです。
私は、見てなかったのですが、妹が「お姉ちゃんみかん送って」
と言われて、そのことを知ったんです。
ここ大島は、今は極早生みかんが出てますね~
今が旬 みかんシーズン到来
グリーンステイでも、販売してますー
よし、私も好きだからチャレンジだ~
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<ミカン> 炭水化物が好きな方・代謝の悪い方向け
→ ミカンを1個1日3回、食事前にたべる
ミカンのペクチンは、小袋や白い筋の部分に含まれているので、袋ごと食べるようにするといいそうです。