りんごみかんのダイエット

発掘あるある大辞典で放映されたそうです。

私は、見てなかったのですが、妹が「お姉ちゃんみかん送ってハート
と言われて、そのことを知ったんです。電球


ここ大島は、今はみかん極早生みかんが出てますね~

今が旬びっくり みかんシーズン到来笑い

グリーンステイでも、販売してますーまる


よし、私もみかん好きだからチャレンジだ~力こぶ炎



みかんミカン> 炭水化物が好きな方・代謝の悪い方向け

→ ミカンを1個1日3回、食事前にたべる
ミカンのペクチンは、小袋や白い筋の部分に含まれているので、袋ごと食べるようにするといいそうです。