瀬戸内ALOHAブログ

グリーンステイながうらの最新情報をお知らせいたします。

2011年01月

ノルディック・ウォーク体験会

今日少し寒い中ではありましたが、グリーンステイながうらと㈱オールオンスポーツさんの主催で、ノルディック・ウォーク体験会が行われました。

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ノルディック・ウォークとは北欧のノルディックスキー競技の選手のサマートレーニングとして行われていました。
ヨーロッパでは、中高年のための最も効率のよい全身運動として、普及している新しいウォーキングスタイルなんだそうです。

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まずは体をほぐす体操からスタートです。
参加者の皆さんも景色のよい海の見えるところでのウォーキングを楽しみにしているようです。

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いよいよスタートです。
自分のペースで景色を楽しみながら、ウォーキングだったようです。

ノルディックウォークの良いところご紹介

*歩く時の姿勢が良くなります(背筋がピンと伸びます)
*歩幅(ストライド)が広くなります
*足(足首、アキレス腱)脚(膝)への負担が軽減されます
*全身の筋肉をしっかり(90%)動かします

興味のある方は次回の開催にぜひご参加くださいませ

周防大島みかん鍋

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レストラン店長デス

今年もさむ~くなると

みかん鍋大好評です!!

皆様のご予約お待ちしております。

1月限定 海鮮丼 販売開始

レストラングリーンガーデンでは1月限定1日限定10食で海鮮丼の販売を本日5日より開始いたしました。

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周防大島で取れるクルマエビをメインに新鮮な刺身がたっぷりと乗った海鮮丼です。
よろしくお願いいたします。

お正月

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レストラン店長デス

あけおめデス

お正月から元気に営業しております!!

食材が入りにくいお正月でも食材の鮮度に手は抜きませんデス。

元気なお魚くんです!

皆様のご来店お待ちしております

新年明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。
今年もグリーンステイながうらをよろしくお願いいたします。

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ハワイアン福袋販売します
(限定の25個ですのでお早めに)
中身はハワイアン柄のバッグ、キーケース、パスケース、傘などです
大変お得な福袋になっていますので、よろしくお願いいたします。

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